励志箴言
成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。
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俗话说,病从口入,除了要保证入口的东西足够干净卫生之外,有些东西还是要适量食用才好。
据报道,近期在浙江杨梅大量上市,温州的黄阿婆就收到了一筐新鲜的杨梅,她没忍住,一口气吃下去了一斤,然而这些杨梅入了肚后没多久,阿婆就感觉浑身乏力,恶心呕吐,家人立即把她送到了急诊科。
经检查,医生发现阿婆的血钾竟然高达8.2mmol/L(正常值为3.5~5.5mmol/l),属于重度高钾血症,随时可能引起致死性心律失常,原来阿婆患有肾功能不全已3年多,这是引发此次疾病的主要原因。
医生介绍称,杨梅属于含钾量比较高的水果,二两杨梅中的含钾量就达到149mg。
虽然钾对人体来说不可或缺,但对于肾功能不好的人来说,肾脏无法排出过量的钾,血钾升高,就成了‘高钾血症’,严重高钾血症会引起心跳骤停,危及生命。
如果你的肾功能正常,可以吃杨梅,当然,最好不要过量,仍需节制;如果你的肾功能不大好,不建议食用这种水果,实在想吃,也要严格控制好量,最好就是浅尝辄止。
除了杨梅,其他富含钾的水果、蔬菜,肾功能障碍的患者也要适量摄入,比如橘子、香蕉、樱桃、红枣、葡萄、黄瓜、西红柿、海带、紫菜、胡萝卜等。