励志箴言
成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。
中国气象局今日在例行发布会上介绍,预计今年冬季(2024年12月至2025年2月),全国大部地区气温较常年同期偏高。
但季内气温冷暖起伏显著,发生过程性强降温的可能性大。
其中,冬季东北中北部、内蒙古大部、西北地区中东部、新疆北部等地可能出现阶段性强降温、强降雪过程。
西南地区东南部、华中西南部、华南西部可能出现阶段性低温和雨雪冰冻天气,
官方提醒大家,在冬季恶劣天气中,保持健康、温暖、安全最为重要,根据天气变化适当增添保暖衣物,合理使用暖气设备,确保室内温度适宜。
提前做好水管、水泵等设备防冻措施,防止水管冻裂。
出行时,避免在恶劣天气下长时间在户外,减少行走时间,注意防滑以及高空坠冰,尽量选择安全交通工具。
驾车外出时,要谨慎驾驶,确保行车安全,必要时加装防滑链条等。
在饮食方面适当增加热量摄入,同时要适量增加锻炼和补充维生素,增强免疫力。