励志箴言
成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。
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9月12日,一套由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品组成的#防猝死套餐#冲上热搜。
“防猝死套餐”靠谱吗?是智商税还是真有用?已有不少医生就此发声,称目前并无证据显示叶黄素、鱼油、维生素D3、辅酶Q10等对一般人群有防猝死功效。许多医养账号还就猝死病因及预防办法进行科普,大多数声音提到,做好健康管理才能真的防猝死,比如,可通过戒烟戒酒、避免熬夜等降低猝死发生风险,以营养饮食、规律作息及适当锻炼来增强免疫力。
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